EU REJUVENESÇO
O MEU CORPO E PELE

Os seus tratamentos oncológicos chegaram ao fim, e é importante continuar a tomar conta de si nos nas semanas e meses que se aproximam. 

Embora a fase mais difícil dos tratamentos oncológicos já tenha passado, é crucial continuar com a boa rotina de cuidados da pele you que adotou durante os tratamentos. A sua pele vai precisar de amor extra e cuidado durante este tempo, como pode ainda ter alguma sensibilidade, pele seca e irritação. Há diversas áreas que requerem precauções extra, tal como a exposição ao sol. 

Você e os seus ente queridos têm estado a lutar contra o cancro por um longo período de tempo e pode vir a precisar de tempo para reconstruir a sua força física e emocional. Seguir os conselhos de outros pacientes oncológicos pode dar-lhe uma perspetiva diferente sobre a sua propria situação. Grupos de apoio ao cancro podem ajudá-lo. Tratam-se de espaços seguros onde pode interagir com outras pessoas que estão na mesma situação.

Enquanto algumas cicatrizes devem ser massajadas apenas sob supervisão de um profissional de saúde, há alguma orientação básica criada pela British Skin Foundation que pode trazer alívio, mas lembre-se de consultar um profissional de saúde antes de prosseguir com qualquer massagem. Proteção solar, especialmente para cicatrizes, é essencial. 

Mudanças para a sua pele podem trazer alguma consternação, e às vezes colocar a sua pele nas mãos de um dermatologista pode tirar alguma pressão de cima de si, especialmente se o seu tratamento deixou-o fraco. Alguns pacientes oncológicos escolhem visitar o Centro Termal La Roche-Posay em França. O centro de terapia é reconhecido internacionalmente pela sua especialização em condições de pele sensível e pelas suas ofertas no que toca a tratamentos de bem estar. Pode tratar do seu corpo, pele, e mente, ao mesmo tempo, o que pode ser um momento de descanso para si enquanto recupera.

EU CONECTO-ME
A OUTROS PACIENTES ONCOLÓGICOS

Agora é o momento para continuar a procurar apoio por parte de outras pessoas que já viveram com cancro. Encontre conselhos e informações em organizações de pacientes. Nos anos mais recentes, a conversa mudou naturalmente para o online com o aumento da partilha de experiências de quem já lutou contra o cancro.